Asam Folat merupakan obat paling aman bagi wanita hamil. Asam folat atau folic acid dimasukkan ke dalam
Kategori A pada Tabel Keamanan Obat yang disusun oleh FDA (apabila digunakan sesuai dosis yang dianjurkan). Tak banyak obat yang bisa masuk kedalam kategori ini karena syaratnya cukup
berat, yakni: harus ada hasil yang meyakinkan dari penelitian dengan obyek wanita hamil (nyaris tidak
ada obat baru yang melakukan studi ini karena menggunakan wanita
hamil sebagai obyek penelitian amat beresiko dan dianggap tidak
etis).
Asam Folat adalah salah satu anggota vitamin B komplek yang perannya tak usah diragukan lagi. Asam folat diperlukan
untuk pembentukan sel darah merah dan putih, mencegah anemia dan
dan yang paling bermakna adalah mencegah terjadinya bayi cacat. Asam folat dapat mencegah terjadinya neural tube defects,
suatu kelainan pada otak, batok kepala dan sumsum tulang belakang. Kelainan bawaan ini disebabkan gangguan pada periode organogenesis yang
terjadi pada trisemester pertama kehamilan – terutama pada 28 hari
pasca konsepsi. Selain mencegah kecacatan, asam folat diyakini pula
bermanfaat untuk mencegah bayi lahir prematur.
Asam folat juga
berperan mencegah spina bifida (penonjolan kearah luar tubuh sumsum
dan tulang belakang). Cacat ini berupa terbukanya tabung saraf ditulang
belakang karena penutupannya tidak terjadi sempurna ketika janin
terbentuk. Karena pentingnya peran asam folat tersebut
maka di AS
banyak makanan seperti cereal difortifikasi atau ditambah asam
folat ketika dipasarkan. Setelah kampanye dan pelbagai usaha mencukupkan
kebutuhan wanita hamil akan asam folat digalakkan, tingkat kecacatan bayi di AS
menurun dengan tajam. Dosis yang dianjurkan
adalah 400 microgram atau 0,4 mg sampai 800 microgram per hari, dan
sebaiknya sudah digunakan
juah-jauh hari bagi pasangan yang ingin hamil. Jadi tidak
berlebihanlah kalau asam folat dianjurkan untuk segera dikonsumsi wanita yang baru melangsungkan perkawinan, terutama yang memang
berminat
untuk mendapatkan anak.
Di Indonesia saat ini beredar tak kurang dari 160 merek obat yang mengandung asam folat. Asam folat atau folacin umumnya terdapat dalam tablet B complex, dan multivitamin/ vitamin penambah darah seperti Sangobion. Tablet yang mengandung asam folat sebagai preparat tunggal sangat murah harganya, sekitar 100 rupiah pertablet.
Sebenarnya asam folat banyak terdapat dalam
sayuran serta buah-buahan seperti tomat, brokoli, bayam, jamur, hatiayam dan juga kuning telor. Bagi orang dewasa, asam
folat juga bermanfaat mencegah gangguan jantung, stroke, beberapa jenis kanker dan penyakit yang kerap menyerang orang tua:
alzheimer’s disease. |